Gratuitas para associados.

31/10 –  Fitness Aquático: Crianças com pais e Halloween – 19h – Piscina do Edifício Academia
 

31/10 – Bike Halloween – 18h15 – Sala 1 do Edifício Academia

01/11 – Conscientização e Prevenção na Melhor Idade e 45+ - 08h – Sala 3 do Edifício Academia

08/11 –  Twist and Flow Yoga – 10h – Sala Zen do Edifício Academia

11/11 –  Jiu-jitsu –  19h – Dojô do Karatê

13/11 – Relaxamento Fitness Aquático – 16h, 17h, 19h e 20h – Piscina do Edifício Academia

14/11 –  Relaxamento Fitness Aquático – 16h, 17h e 19h – Piscina do Edifício Academia

19/11 –  Aerojazz e Fitdance Especial Novembro Azul – 15h30 – Sala 2 do Edifício Academia

22/11 –  Baile Charm - Especial Consciência Negra – 11h – Sala 2 do Edifício Academia

26/11 – Fitness Aquático – 08h, 09h e 10h – Parque Aquático

26/11 – Postural Pilates – 19h15 – Sala 2 do Edifício Academia

27/11–  Fitness Aquático – 09h e 10h – Parque Aquático

29/11–  Yoga upper body – 10h – Sala Zen do Edifício Academia