CURSO DE NATAÇÃO

O curso tem por objetivo promover a adaptação ao meio líquido, aprendizado e desenvolvimento com aperfeiçoamento dos nados: crawl, costas, peito e borboleta, respeitando a individualidade/tempo psicomotora e cada aluno.

Motivar e sociabilizar os alunos, despertando o prazer e o interesse pelo esporte por meio da ludicidade.

O curso é subdividido nos seguintes níveis:

Adaptação – Respiração geral, flutuação ventral e dorsal, sustentação, deslize, deslocamento dorsal e ventral, imersão e saltos elementais;

Nível I - Propulsão de pernas e braços de crawl e costas; nados crawl e costas completo; respiração lateral, viradas e saídas;

Nível II - Executar com maior desenvoltura e velocidade os nados crawl e costas; propulsão de pernas e braços do nado peito e nado peito completo; saída do bloco e virada olímpica. 

Nível III - Executar com maior desenvoltura e velocidade o nado peito; saídas e viradas do nado peito; propulsão de pernas e braços do nado borboleta completo e medley.

Nível IV - Executar com maior desenvoltura e velocidade o nado borboleta; saída e virada do nado borboleta,; aperfeiçoamento das viradas e saídas. 

As aulas são ministradas na piscina aquecida e os alunos devem apresentar-se de touca de natação, maiô ou sunga.

Local Piscina aquecida - Sede Social
Mensalidade R$ 105,00 (aulas com 45 minutos de duração)
Faixa etária A partir de 05 anos
Horários do Curso de Natação - Infantil

Horário Dia Professor responsável
10h às 10h45 Terça a sexta Karin
14h20 às 15h05 Terça a sexta Adriana
15h10 às 15h55 Terça a sexta Adriana
16h às 16h45 Terça a sexta Adriana
16h50 às 17h35 Terça a sexta Adriana
17h40 às 18h25 Terça a sexta Adriana
19h20 às 20h05 Terça a sexta Adriana
09h40 às 10h25 Sábado e domingo Karin
10h30 às 11h15 Sábado e domingo Karin
12h10 às 12h55 Sábado e domingo Karin
13h às 13h45 Sábado e domingo Karin
Horários do Curso de Natação - Adulto

Horário Dia Professor responsável
08h às 08h45 Terça a sexta Karin
09h às 09h45 Terça a sexta Karin
11h às 11h45 Terça a sexta Karin
18h30 às 19h15 Terça a sexta Adriana
20h10 às 20h55 Terça a sexta Adriana
21h às 21h45 Terça a sexta Adriana
08h50 às 09h35 Sábado e domingo Karin
11h20 às 12h05 Sábado e domingo Karin
RETORNO DO CURSO DE NATAÇÃO

As aulas do curso de Natação foram retomadas.

Haverá cobrança de mensalidade, a partir de agosto, para os alunos matriculados.

Para mais informações, consulte o seu professor ou o Departamento de Esportes.

 

EXAME MÉDICO E QUESTIONÁRIO

Antes de iniciar os treinos, os alunos deverão estar com o exame médico e a triagem dermatológica em dia, bem como preencher um questionário e assinar um termo de responsabilidade, disponíveis aqui.

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