CURSO DE TÊNIS

Ensino das habilidades básicas do tênis, para crianças de 8 a 15 anos, de maneira lúdica, trabalhando o imaginário infantil e ao mesmo tempo estimulando movimentos relacionados ao esporte, adaptando as características do jogo, o mais próximo possível dos alunos.

Obs: A progressão de nível dependerá do desempenho dos alunos, com a indicação dos professores.

Local Quadra Escola 5 (saibro)
Faixa etária A partir de 05 anos
Nível Dias Horários
Adulto Terça a domingo (consultar horários na Secretaria de Tênis)
Escolinha (05 a 12 anos) Sábado 09h às 10h / 10h às 11h
RETORNO DO TÊNIS

Conforme protocolo atual autorizado pela Prefeitura de São Paulo, os cursos e treinos de Tênis estão liberados, podendo receber alunos e atletas.

Inicialmente, as pessoas do grupo de risco não estão autorizadas a frequentar as atividades. Recomendamos que os associados acima de 60 anos também não participem dos jogos neste primeiro momento, mas, se mesmo assim desejarem utilizar as quadras, será necessário assinar um termo de responsabilidade.

HORÁRIOS DE TREINOS

Consulte a relação de turmas e horários na Secretaria de Tênis.


EXAME MÉDICO E QUESTIONÁRIO

• Antes de iniciar os treinos, os alunos e atletas deverão estar com o exame médico em dia, preencher e enviar um questionário e assinar um termo de responsabilidade, disponíveis no site da AABB. 


NORMAS PARA A PRÁTICA DO TÊNIS

• Não poderão participar dos treinos: alunos/atletas do grupo de risco (hipertensos, diabéticos, pessoas com insuficiência cardíaca, renal, respiratória crônica, imunodeprimidos, etc.); alunos/atletas com sintomas do coronavírus (problemas respiratórios de médio a grave, febre, tosse, dificuldade para respirar, entre outros); ou alunos/atletas que tiveram contato com alguém com coronavírus nos últimos 14 dias. 

• Caso algum aluno/atleta apresente sintomas característicos da doença, deverá realizar o teste diagnóstico para detecção do vírus, RT-PCR, e aguardar no mínimo 14 dias após o início dos sintomas e pelo menos 72 horas assintomático para retornar.

• Caso tenha sido infectado com o coronavírus, o aluno/atleta deverá cumprir o período recomendado de quarentena/isolamento. No retorno, deverá apresentar atestado médico comprovando que está apto para a prática esportiva.

• O aluno/atleta deverá comparecer ao treino exatamente no horário agendado. Ao final da atividade, o aluno/atleta deverá deixar a quadra, o vestiário ou as arquibancadas o mais breve possível, para que não haja aglomeração nessas dependências.

• É obrigatória a utilização de máscara pelo aluno/atleta durante todo o período em que estiver no Clube, inclusive dentro da quadra.


PREPARAÇÃO PARA O JOGO

• Limpe e higienize suas mãos e os materiais esportivos, antes e depois do uso. 

• Caso necessário, disponibilizamos material para higienização, na Secretaria de Tênis ou no Almoxarifado de Esportes.


MANUSEIO DE BOLAS

• Embora improvável, existe a possibilidade de uma bola de tênis ser contaminada com o coronavírus, da mesma forma que pode ocorrer com qualquer superfície.

• Abra 2 tubos de bolas que tenham numeração diferentes ou faça marcações para diferenciá-las, ficando com 1 tubo e passando o outro para o seu parceiro.

• Jogue normalmente, mas pegue as bolas numeradas ou marcadas do seu tubo. 

• Evite usar as mãos para pegar as bolas, utilizando sua raquete ou o pé para devolvê-la ao adversário; utilize o mesmo procedimento se uma bola de outra quadra vier na sua direção

• É recomendável não trocar de lado da quadra. 


DURANTE O JOGO

• Tente manter-se a pelo menos dois metros de distância dos outros jogadores; não faça qualquer contato físico, como apertar as mãos.

• Evite tocar em seu rosto após manusear a bola, raquete ou qualquer outro equipamento. 

• Respeite as demais regras de uso livre das quadras, conforme o Regulamento Geral do Tênis.


DEMAIS RECOMENDAÇÕES DE HIGIENE E SEGURANÇA

• Os vestiários estão liberados para banheiros e chuveiros, porém, recomendamos que ao término das aulas/treinos todos se troquem e tomem seus banhos em suas residências. 

• Recomendamos que o aluno/atleta traga sua toalha de rosto.

• Pedimos que o aluno/atleta traga a sua garrafa de água, preferencialmente identificada com nome.

• Por questão de segurança, recomendamos que as bolsas e os pertences permaneçam no carro; caso isso não seja possível, os armários poderão ser utilizados, porém, deverão ser higienizados antes de serem usados.